医疗运动常用的体育手段是以（）为主的耐力性项目。

下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。

参加体育活动是出于什么（）提高力量、速度、耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要

发展力量耐力的常用方法（）

增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。

瑜伽包含（）、力量、耐力和强化心肺功能的练习。

发展力量耐力，一般采用（）。

耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。

青春期运动能力的发展，男孩在速度、力量、耐力等方面占优势，女孩的优势是

发展力量耐力，一般采用中长时间的（）

杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。

幼儿体育活动中常用的练习法有（）